Gourmandise express : Verrines de myrtilles pour 2 personnes

Après plusieurs années d'absence sur ce blog, je reviens mais cette fois-ci avec de nouveaux sujets, comme la pâtisserie, qui est ma principale passion !
Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une recette de dessert très rapide (5 minutes) et très simple (quelques ingrédients) : des verrines de myrtilles. J'ai inventé cette recette  en fonction des ingrédients que j'avais en stock et du peu de temps dont je disposais...

Ingrédients pour 2 verrines :
- 4 sablés bretons
- 2 yaourts au soja
- 4 cuillères à café de sucre en poudre
- 100 g de myrtilles
- quelques petits cœurs en sucre

Préparation pour 1 verrine :
1) Émiettez grossièrement deux sablés bretons et placez-les dans un verre.
2) Ouvrez le pot de yaourt au soja, ajoutez-y deux cuillères à café de sucre en poudre et mélangez.
3) Versez le mélange précédent (yaourt au soja + sucre) sur les sablés bretons émiettés.
4) Ajoutez pardessus 50 g de myrtilles.
5) Parsemez le tout de petits cœurs en sucre.

Faîtes la même chose pour la deuxième verrine.

Réservez au frais le temps du repas.

Bonne dégustation !

L*

Battle d'huiles démaquillantes : le retour !

Si vous avez vu cet article vous connaissez ma passion pour les huiles démaquillantes. Quand j'ai vu que les marques de parapharmacie commençaient à sortir les leur, j'ai tout de suite voulu tester celle d'Uriage qui est une marque que j'aime beaucoup. Puis Caudalie a finit par sortir la sienne, plus naturelle, elle semblait avoir tout pour elle. Mais qu'est ce que j'en ai pensé...

Pour le packaging,
Celle d'Uriage me plait plus. Celui de Caudalie est pour moi presque trop sobre, si on ne cherche pas une huile dans le rayon on ne sait pas ce dont il s'agit au premier abord (Une lotion ? Un gel moussant ?). On a connu de plus beaux packaging chez Caudalie, ça ne fait pas trop nouveauté selon moi.

Pour la pompe,
En règle générale, pour la dose, il faut minimum 2 pompes pour avoir une quantité suffisante, mais avec Uriage une pompe complète délivre presque trop de produit! Lorsque je suis peu maquillée une petite pompe suffit largement. La pompe est d'ailleurs très pratique puisque suffisamment grande pour pouvoir la presser sans prendre le flacon en main, contrairement à celle de Caudalie qui ressemble plus à celle de l'Oreal et où les doses sont plus classiques, deux pompes pour un maquillage un peu chargé.

Pour l'efficacité, 
Celle d'Uriage est assez liquide et s'applique facilement. En revanche elle est assez difficile à rincer (et d'autant plus si on s'est laissé avoir par la pompe, bon courage pour enlever toute cette couche d'huile), elle s'émulsionne mais il faut insister un peu pour tout retirer. Pour celle de Caudalie elle est clairement très épaisse mais s'applique quand même facilement et elle est surtout hyper facile à rincer, le visage crisse sans être desséché! 

Pour le parfum,

Celui d'Uriage est très agréable, je l'aime beaucoup. Je ne suis en revanche pas fan de l'odeur de celle de Caudalie mais c'est très personnel car elle sent à fond l'amande et je suis sûre que certaines d'entre vous adore ça! J'ai quand même fini par m'y habituer et elle ne me dérange pas.

Résultat :

Je suis bien embétée car j'adore l'odeur de celle d'Uriage mais celle de Caudalie est carrément plus facile à utiliser... Si dans votre cas vous aimez l'amande foncez sans hésiter!! ;)
Si je dois vraiment trancher le côté pratique et efficace de Caudalie l'emporte!

N*

Parlons démaquillage : faut-il rincer son eau micellaire ?

Après plus d'un an... Nous décidons de reprendre en main ce blog ! Et j'ai eu envie de vous parler démaquillage. C'est une étape de soin très importante pour la peau même si beaucoup peuvent avoir tendance à la négliger. Si j'ai un conseil à vous donner, quelque soit la méthode que vous avez choisie, faites le TOUS les soirs et faites le BIEN! ;)

Le principe du démaquillage

Le maquillage (et accessoirement le sébum ;)) est gras, donc il sera retiré plus efficacement par des démaquillants avec une phase grasse, comme les laits démaquillants (que l'on rince en général avec un tonique) et les huiles ou les baumes démaquillants (qui s'émulsionnent à l'eau pour la plupart). Les eaux micellaires n'ayant pas de phase grasse à proprement parler, ce sont les tensioactifs qu'elles contiennent qui vont nettoyer la peau. Pour vous expliquer le principe, c'est comme un liquide vaisselle ou un gel douche dont la mousse serait invisible à l’œil nu : des petites bulles microscopiques vont venir emprisonner le maquillage et le sébum sur votre visage.

Faut-il rincer son eau micellaire ? 

C'est LA question que tout le monde se pose... Et je ne vais pas faire durer le suspens plus longtemps, la réponse est OUI. Maintenant vous faites comme vous voulez en votre âme et conscience ;) Plus sérieusement, on peut se demander pourquoi le faire puisqu'une grande partie du maquillage part sur le coton, mais comme je vous l'ai dit c'est microscopique, donc il reste forcément du produit sur votre visage, même si vous avez l'impression que votre peau est propre ! Relativisons, il n'y a rien de gravissime à ne pas se rincer, mais si vous avez déjà tendance à avoir des problèmes de peau, des boutons ou même une peau sensible, je vous recommande fortement de le faire.

Même celles qui sont "sans rinçage" ?

Je tenais à faire cet article plus particulièrement pour vous alerter sur les mentions marketing utilisées par certaines marques. Je vais prendre pour exemple la Créaline H2O de Bioderma car c'est celle que je connais (soit dit en passant c'est l'eau micellaire la plus efficace selon moi et j'ai toujours beaucoup aimé l'utiliser), mais il y en sûrement d'autres qui sont concernées. Donc sur cette eau micellaire, vous pouvez lire sur l'étiquette "Sans rinçage"!! Alors quoi? Je suis une menteuse ?! ^^

En fait les marques ont le droit d'écrire ça quand elles utilisent des tensioactifs (=ce qui permet de nettoyer) suffisamment doux pour qu'ils n'irritent pas la peau si vous ne la rincez pas. On comprend pourquoi ils en profitent car personnellement si j'avais choisi la méthode de l'eau micellaire c'était justement pour éviter de mettre ma tête sous le robinet et pour pouvoir me démaquiller tranquillement depuis mon lit... Mais heureusement pour nous, une eau thermale peut suffire à rincer votre visage! Par contre il faut être assez généreux et en mettre suffisamment pour que des gouttes coulent sur votre visage, puis vous pouvez retirer l'excédent avec un mouchoir par exemple. Pour plus d'info sur les eaux thermales je vous renvoie à mon article à ce sujet.

Peut-on utiliser le même démaquillant pour le visage et les yeux ?

Si vous voulez utiliser le même produit démaquillant pour le visage et pour les yeux, vérifiez bien que la mention "visage ET yeux" soit précisée. On peut se demander quel serait le problème à utiliser un produit fait pour le visage sur les yeux. Tout d'abord le pH du produit ne sera peut être pas adapté au pH des yeux (qui n'est pas le même que celui de la peau), ce qui va expliquer qu'un produit pourra piquer les yeux. D'autre part il pourra y avoir dans le produit des ingrédients non adaptés et trop irritants pour le contour de l’œil et l’œil en lui même.

Voilà j'espère que ces précisions vous en auront appris un peu plus sur les démaquillants et surtout les eaux micellaires. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à nous les poser en commentaire. Cela nous intéresse également de savoir avec quoi vous préférez vous démaquiller ? Pour moi, vous l'aurez compris si vous lisez ce blog, ce sont les huiles démaquillantes, et pour L plutôt les eaux micellaires ! Il en faut pour tout le monde ;)

A très vite cette fois !!

N*

Mes produits lèvres préférés pour l'été

Aujourd'hui je voulais vous parler de mes produits pour les lèvres que je préfère utiliser cet été!

Pour son côté pratique et son effet modulable j'adore le baume laque Colorburst Revlon 105 Réservée/Demure. C'est un rose discret qui contient pas mal de paillettes. Il est facile à réappliquer au cours de la journée sans avoir besoin d'un miroir et j'aime beaucoup le fait que ce soit un crayon mais qu'on ait pas besoin de le tailler. Il a un petit côté mentholé rafraîchissant et il est très confortable sur les lèvres, il peut tout à fait remplacer mon baume habituel.

 Pour son packaging et son prix le baume caresse L'Oreal 702 Tickle me pink. Comme vous pouvez le voir sur le swatch (Ou Pas justement ^^)  il est très discret, c'est un baume qui relève très légèrement la couleur de vos lèvres. La texture est très légère mais par contre il ne tient pas très bien et j'ai besoin d'en rappliquer souvent. Il a une très légère odeur un peu féminine. Mais c'est surtout sur son packaging que j'ai complètement craqué!

Pour son odeur et sa texture le gloss Ultra Shines Benefit teinte spiked punch. Ce gloss ne colle pas et il sent super bon, ce qui n'est déjà pas le cas pour tous... Mais j'ai aussi adoré sa couleur un peu corail, car il est bien pigmenté avec de légers irisés qu'on ne distingue pas sur les lèvres. Son petit défaut je dirai est le pinceau applicateur qui n'est pas toujours ce qu'il y a de plus pratique car il a tendance à délivrer trop de produit. Bref c'est vraiment le gloss que je préfère porter cet été!

Pour son rendu et sa tenue la Laque de rouge Shiseido RD 215. Ce produit est plus pigmenté que le gloss, très brillant, et ne colle pas. Il n'a pas spécialement d'odeur. J'adore l'embout qui permet d'appliquer juste la bonne quantité de produit! Il tient très bien et même quand la matière s'estompe au fil de la journée et pendant les repas, la couleur a tendance à rester.

N*

Produits terminés, je rachète ou pas ?

Voyant qu'en ce moment mes produits se terminaient les uns après les autres, cela m'a donné envie de faire cet article "produits terminés" pour vous donner mon avis et vous dire si je compte les racheter ou non!

Poudre Fit Me de Maybelline : en la terminant je suis repassée à la poudre Stay Matt de Rimmel que j'avais acheté d'avance, ce qui me permet de dire : Non je ne rachète pas la Fit Me ! Je pensais que ma peau devenait plus grasse avec la fin de l'hiver car je brillais pas mal en fin de journée. Mais en repassant sur la Stay Matt, que j'avais déjà beaucoup aimé, j'ai clairement vu la différence ! La Stay Matt est beaucoup plus matifiante ! Elle a bonne réputation et ce n'est pas pour rien, avec son petit prix je ne vous conseille qu'une seule chose : foncez !

Mascara Telescopic de l'Oreal : je rachète ? Oui oui et oui ! Ce mascara n'est pas vraiment récent mais j'avais toujours hésité à l'acheter, et puis j'ai craqué : dès la première utilisation j'ai eu un coup de coeur, et mon avis n'a pas changé ! Le rendu est vraiment différent de tous les mascara que j'avais pu tester avant. Pour moi celui ci fait "vraiment" des faux cils ! Il les allonge, les épaissit, parfaitement, sans aucun paquet, au premier coup de brosse : que rêver de mieux ?! A savoir : avec les autres mascara j'ai l'habitude de mettre 2 couches pour avoir un effet plus soutenu, mais avec celui n'essayez même pas : c'est la catastrophe assurée ! Une fois sec il ne bouge plus et impossible de repasser la brosse dans les cils. Mais ceci est aussi un avantage, il sèche assez rapidement et les cils restent souples (pas d'effet cartonné). Il est parfait je vous dit !! Pour mes cils en tout cas ... ;)

Match Perfection de Rimmel Concealer & Highlighter : cet anticerne est très bien pour les personnes qui n'ont pas beaucoup de cernes, et qui cherchent seulement à illuminer le dessous de l'oeil... ce qui n'est pas mon cas ;). Donc je ne rachèterai pas ce produit même si je ne pense pas qu'il soit mauvais. J'ai mis pas mal de temps à le terminer car ayant commencé d'autres anticernes en parallèle, ce n'est pas celui que je privilégiais. Je l'utilisais le plus souvent par dessus un autre anticerne pour illuminer, mais inutile vous dire que je ne le faisais pas tous les jours...

Anticerne Fit Me de Maybelline : J'ai beaucoup aimé cet anticerne, il est très couvrant et c'est ce qui me convient. La texture se fond bien dans la peau si on tapote bien la matière. J'ai entendu des rumeurs comme quoi cet anticerne serait discontinué. Si je le trouve je le rachèterai avec plaisir. Si non, je partirai à la recherche d'un autre anticerne qui me convienne aussi bien, et je m'en remettrai ;). En ce moment j'utilise le Lasting Perfection de Collection 2000 (acheté à Londres), qui est aussi couvrant, mais difficilement accessible.

Hydraphase Intense Légère de La Roche-Posay : cette crème est super ! Elle est efficace, agréable à utiliser, pénètre rapidement, et la texture n'est pas grasse du tout. La peau est hydratée sans qu'on ait l'impression d'avoir quelque chose sur la peau! Je pense qu'elle conviendrait sans problème à une peau normale, mixte ou grasse. Si vous avez la peau sèche je vous recommande la texture riche. Pour ma part, j'ai utilisée cette crème en hiver, cela m'a convenu, mais si je devais la racheter je le ferai plutôt pour l'été. Car parfois, en hiver, je ressentais le besoin de mettre presque 2 pompes sur mon visage alors qu'en temps normal, une seule pompe suffit. Ceci n'était pour autant pas un problème avec la texture, les 2 couches se superposaient très bien.

Soin des lèvres de Laino : C'est un stick à lèvres parfumé (à la grenadine), légèrement teinté et avec des paillettes qui se voient mais restent discrètes et surtout qu'on ne sent pas du tout comme des grains sur lèvres, comme cela peut arriver. Et bien je l'ai racheté avant de l'avoir terminé ! Mais dans le parfum cassis pour changer un peu. Il m'a duré vraiment longtemps alors que je n'utilisais presque que lui pendant la journée. Pour info je mets du baume à lèvres tous les jours, plusieurs fois par jour et cela toute l'année. Il a une protection UV, ce n'est pas vraiment ce que je recherchais mais c'est un plus. Et finalement quand je m'expose au soleil je suis contente de savoir que mes lèvres sont protégées ;)

Solution Micellaire Physiologique de La Roche Posay : J'utilisais ce produit le matin pour rafraîchir ma peau après la nuit. C'est un produit agréable à utiliser, qui sent bon, ne colle pas et convient aux peaux sensibles, mais finalement pour le matin je préférerai une lotion (pas un produit nettoyant), donc je ne pense pas racheter ce produit. Je vous recommande ce produit comme démaquillant si vous vous maquillez très légèrement, ou alors juste pour le visage. Mais si vous avez un maquillage complet du teint et des yeux, avec beaucoup de mascara, ca ne sera pas suffisant et vous risquez de vous irriter la peau.

N*

5 astuces pour faire disparaitre les boutons

Pour dégonfler et assécher les boutons, à laisser agir toute la nuit :

Numéro 1

L'argile verte en couche épaisse sur les boutons. A laisser sécher le plus longtemps possible puis rincer à l'eau. Ne pas hésiter à renouveler plusieurs fois de suite car l'argile sèche relativement vite.

Numéro 2

Un coton imbibé de lotion astringente Eau précieuse ou Biopur de Biotherm, par exemple, à laisser en contact toute la nuit (grâce à du sparadrap). Elles auront une action anti inflammatoire, et celle de Biotherm sera également antiseptique et cicatrisante.

Numéro 3

Les patchs Yves Rocher à l'acide salicylique. Plus pratiques à utiliser mais plus chers. Ils auront une action anti inflammatoire sur le bouton. Ils seront à utiliser plutôt sur les petites imperfections ou après avoir utilisé une des deux premières propositions.

En journée :

Numéro 4

Le Zit Zapper Elf composé d'acide salicylique, d'huiles d'arbre à thé, d'hamamélis et de camphre : il a la même action que l'huile essentielle d'arbre à thé mais il est plus facilement transportable pour en remettre au cours de la journée (il sent surtout l'alcool mais il s'évapore rapidement).


Attention j'ai acheté l'huile essentielle d'arbre à thé chez The Body Shop et le flacon ne contient réellement que 15% d'huile essentielle : je vous conseille plutôt d'acheter une huile essentielle pure bio, en pharmacie par exemple, ce sera plus efficace ;)



Numéro 5

Une crème à base d'acide salicylique, par exemple celle de Kiehl's. Je l'aime bien car elle est transparente et elle forme un film protecteur lorsqu'on la laisse sécher ce qui permet de se maquiller par dessus sans mettre le fond de teint directement sur le bouton. C'est pour cela que je l'apprécie en journée même s'il m'arrive de l'utiliser le soir pour finir de faire disparaître le bouton, après mes premières astuces.

Bonus :

Pour ne pas avoir de cicatrices, ou tenter de les diminuer, je vous recommande d'essayer les produits anti taches. Malgré ce qu'on pourrait penser ils ne sont pas destinés qu'aux taches brunes, ils fonctionnent très bien pour diminuer l'apparence des cicatrices. Pour avoir des produits efficaces, je vous propose de vous tourner vers la gamme Clearly Corrective Dark Spot Solution chez Kiehl's ou Vinoperfect chez Caudalie. Ce sont des gammes où le sérum aura toute son importance, plus que la crème à mon sens, puisqu'il est plus concentré en actifs. D'autre part ce sont des produits à mettre le soir de préférence, pour qu'ils agissent quand la peau se régénère.

En revanche, pour le jour, si vous avez tendance à avoir des imperfections, la crème solaire haute protection doit être votre meilleur ami! En effet le soleil peut accentuer vos cicatrices et les transformer en taches brunes! Soyez prudent si vous vous exposez!
D'autre part n'oubliez pas qu'une exposition sans protection fait bronzer certes, mais épaissit aussi la peau, ce qui favorise les boutons! (Ce qui explique le bourgeonnement de la rentrée après tout l'été passé au soleil)
La protection solaire est donc aussi un moyen efficace (en plus de l'hygiène évidemment) de prévenir l'arrivée de nouvelles imperfections!!

Voilà pour mes astuces! Sachez que les produits que j'ai cité pour illustrer mon propos sont ceux que je connais, mais il y en a sûrement d'autres qui sont autant ou plus efficaces ;) A vous de nous faire partager vos découvertes!!

Du 07 au 13 avril, -20% sur le site de Kiehl's avec le code FAMILY

N*

Mon Maquillage du Teint du Moment

Après avoir hydraté mon visage et mon contour de l'oeil, je vais laver mon beauty blender pour le retrouver propre et humide. J'utilise n'importe quel savon ou gel douche selon ce que j'ai sous la main et ca fonctionne très bien. L'important est de bien faire mousser et ne pas hésiter à faire "pénétrer" la mousse pour le nettoyer en profondeur et d'ensuite rincer abondamment. Je trouve vraiment une différence entre l'application au pinceau ou aux doigts, et le beauty blender :  il n'y a aucune trace, le produit se fond dans la peau parfaitement.

Il est ensuite temps d'appliquer le fond de teint, je met une pompe sur le dos de ma main du Fond de teint équilibrant SPF 15 de Bobbi Brown (il est recommandé pour les peaux normales à mixtes). Puis je prélève le produit avec le côté le plus large du beauty blender et le tapote un peu partout sur mon visage. Il apporte une couvrance moyenne avec très peu de matière, je l'aime beaucoup. J'ai la teinte 1 Warm Ivory qui est très jaune ce qui m'arrange pour camoufler mes rougeurs. On entend souvent que les fonds de teint de cette marque ne conviennent pas aux peaux à imperfections car ils contiennent des huiles minérales... c'était peut être le cas avant mais les formules ont changé : en tout cas dans celui que j'ai il n'y en a pas. Je vous conseille de vérifier dans la composition parmi les premiers ingrédients de la liste.

Je passe ensuite à l'anticerne avec le Fit Me de Maybelline en teinte 15. Après avoir déposé du produit sur mes cernes grâce à l'applicateur, je tapote cette fois ci avec la pointe du beauty blender.

Je m'occupe ensuite de mes sourcils avec le Crayon Sourcils Naturels d'Elysambre. Je les remplis par petites touches et surtout je n'oublie pas de les brosser ensuite pour flouter les traces de crayon.

J'applique ensuite la poudre Fit Me de Maybelline en teinte 120 Classic Ivory avec le pinceau Powder de Bobbi Brown sur tout mon visage, en insistant sur la zone T et sur mon contour de l'oeil pour fixer l'anti-cernes (j'utilise le pinceau Crease Defining de BareMinerals pour cette zone). Certes beaucoup poudrer le contour de l'oeil peut "vieillir" le regard, mais je trouve que mes cernes ressortent moins grâce à cela. A propos de la poudre, j'ai apprécié l'utiliser mais je ne pense pas la racheter car j'avais l'impression de devoir en mettre beaucoup et malgré cela elle ne matifiait pas forcément très bien pendant de la journée.

Le plus souvent je choisis le blush 62 Rosé Boisé de Maybelline qui est un joli rose peu pigmenté et très légèrement irisé. Il est discret et facile à appliquer pour tous les jours, tout en donnant bonne mine. Je l'applique sur mes pommettes en étirant vers les tempes avec le pinceau 42 Flat Blush de Sephora.

Et voilà comment je maquille mon teint en ce moment ;)

N*

Battle d'huiles démaquillantes

Je reviens avec une battle sur un autre produit très à la mode en ce moment : l'huile démaquillante! Pour ceux qui ne connaîtraient pas, le principe est d'appliquer l'huile sur peau sèche, elle retire tout le maquillage même waterproof. Puis on émulsionne avec de l'eau et l'huile se rince comme par magie ;). 

Je vais donc essayer de départager les 3 huiles que j'ai testé jusqu'à maintenant : le Démaquillant Velours de Lierac, l'Huile Démaquillante Premium A/I de Shu Uemura et l'Huile Démaquillante Sensationnelle de L'Oréal. Je trouve cette battle intéressante car on retrouve un produit de grande surface, un produit de parapharmacie et un produit haut de gamme. Alors, selon vous le match est joué d'avance ? C'est ce qu'on va voir!

L'odeur 
Ce critère est complètement subjectif car elles ont toutes une odeur agréable, mais je vous donne mon avis ;)
1. Huile Démaquillante Sensationnelle de L'Oréal 3pts Odeur fruitée super agréable, j'ai été agréablement surprise à la première utilisation
2. Démaquillant Velours de Lierac 2pts Sent très bon mais rien d'exceptionnel.
3. Huile Démaquillante Premium A/I de Shu Uemura 1pts Je ne sais pas si c'est la même odeur pour toutes les huiles de leur gamme, mais celle ci sent la lavande, ce que je n'affectionne pas particulièrement.

La texture
1. Démaquillant Velours de Lierac 3pts C'est la plus épaisse et donc la plus pratique à utiliser, certes elle s'étale un peu moins bien sur la peau mais au moins on n'a pas l'impression qu'on va en mettre partout.
2. Huile Démaquillante Premium A/I de Shu Uemura 2pts Plus liquide, c'est celle qui s'applique le mieux sur le visage.
3. Huile Démaquillante Sensationnelle de L'Oréal 1pts Encore plus liquide on dirait presque de l'eau ou une huile sèche, elle parait moins grasse que les autres mais s'applique facilement. Je la met dernière à cause de sa fluidité qui pour moi est un défaut.

L'efficacité
1. Huile Démaquillante Premium A/I de Shu Uemura 3pts Je pense que l'efficacité est liée à l'application : pas besoin d'insister sur les yeux, si on masse délicatement toutes les zones, au rinçage il n'y a plus aucune trace de mascara.
2. Huile Démaquillante Sensationnelle de L'Oréal 2pts Il faut être un peu plus appliqué pour être sûr de tout retirer.
3. Démaquillant Velours de Lierac 1pts Même en faisant attention il m'est arrivé régulièrement d'avoir encore du mascara sur les cils, le maquillage est plus difficile à retirer.

Le rinçage
1. Huile Démaquillante Sensationnelle de L'Oréal 3pts Comme elle a la texture la moins grasse elle s'émulsionne encore plus facilement que les autres
2. Huile Démaquillante Premium A/I de Shu Uemura 2pts Je réalise 2 fois l'étape de l'émulsion avant de rincer à grande eau
3. Démaquillant Velours de Lierac 1pts C'est la plus difficile à retirer, il me restait souvent des traces de mascara sur les joues que j'avais beaucoup de mal à faire partir.

Le packaging
1. Démaquillant Velours de Lierac 3pts Flacon pompe que l'on peut poser au bord du lavabo et que l'on peut verrouiller en tournant.
2. Huile Démaquillante Premium A/I de Shu Uemura 2pts Flacon pompe que l'on peut poser au bord du lavabo, en revanche même si j'ai l'impression que le flacon peut se verrouiller cela reste théorique car je n'ai jamais compris comment le faire sans m'en mettre partout.
3. Huile Démaquillante Sensationnelle de L'Oréal 1pts Flacon pompe mais que l'on doit prendre en main car impossible de presser une pompe de cette huile si liquide sans pencher le flacon (sinon tout coule le long du flacon), dommage...

Le rapport qualité/prix
1. Huile Démaquillante Sensationnelle de L'Oréal 3pts Bien au dessus des autres! C'est la moins chère pour une efficacité très correcte.
2. Huile Démaquillante Premium A/I de Shu Uemura 2pts La meilleure qualité mais dommage qu'elle se paye un peu trop...
3. Démaquillant Velours de Lierac 1pts Un peu trop chère pour le résultat qu'elle donne même si elle est agréable à utiliser.

Vous aurez pu remarquer que je ne les départage pas selon la tolérance bien que ce critère soit très important : tout simplement car aucune ne pique les yeux!! Avec Shu Uemura et l'Oréal vous pouvez même ouvrir les yeux sans problème (ce n'est pas possible sans que cela pique pour la Lierac, je pense à cause de sa texture plus épaisse).

Huile Démaquillante Sensationnelle de L'Oréal = 13pts
Huile Démaquillante Premium A/I de Shu Uemura = 12pts
Démaquillant Velours de Lierac = 11pts

Pour conclure l'ordre obtenu respecte bien mon avis général sur ces huiles! La Shu Uemura est vraiment géniale mais à cause de son prix je ne la rachèterai qu'occasionnellement. La l'Oréal est donc ma préférée, beaucoup plus abordable et procurable facilement dans toutes les grandes surfaces, elle a tout bon !

Avez vous une autre huile chouchoute à me conseiller?

N*

Tout savoir sur... les régimes

Après les fêtes, c'est l'occasion de parler des régimes.
On entend souvent dire que nous n'avons pas tous le même métabolisme... Certains mangent beaucoup sans faire attention et ne prennent pas de poids, tandis que d'autres prennent du poids au moindre écart. Mais qu'est ce que cela veut dire ?

En réalité le "métabolisme" n'est pas qu'un concept flou, on l'appelle la dépense énergique totale.

Pour être précis la dépense énergique totale comprend la dépense énergétique de repos ou métabolisme de base + la dépense liée à la thermorégulation + la dépense liée à l'activité physique.

Le métabolisme de base, comme son nom l'indique, c'est l'énergie que le corps utilise pour son fonctionnement, en dehors de tout effort physique. C'est la partie majoritaire de la dépense énergétique totale, puisqu'elle représente 50 à 70%.
Mais comment se fait-il que nous n'avons pas tous le même métabolisme de base ?

Il y a la génétique, contre laquelle nous ne pouvons rien faire.
Mais il y a aussi la masse musculaire : plus on a de muscle, plus le corps consomme AU REPOS.
Ce n'est pas un mythe que les plus costauds ont un plus gros appétit ;)

La chose la plus importante à savoir lors d'une perte de poids (quel que soit le régime), c'est que l'on commence toujours par perdre du muscle avant de perdre du gras. En perdant du muscle, on diminue son métabolisme de base.
Si vous me suivez toujours, cela veut dire qu'en mangeant une quantité équivalente à ce que vous pouviez manger avant votre régime, vous allez prendre plus de poids !

C'est entre autre pour cela que les régimes successifs sont déconseillés, car au fur et à mesure des régimes, le métabolisme de base diminue, et on risque de reprendre encore plus de poids à la fin.

Une façon d'éviter cela c'est d'avoir une activité physique REGULIERE pour maintenir sa masse musculaire : faire du sport pendant les régimes ne sert pas uniquement à éliminer la graisse, mais aussi à maintenir votre poids à la fin du régime. Il n'est donc pas inquiétant de ne pas voir votre poids baisser alors que vous vous démenez lors de séances de sports, soyez patient et les efforts payeront !

De plus, une chose un peu plus connue, le muscle pèse plus lourd que le gras : vous pourrez voir votre silhouette s'affiner sans que votre poids ne baisse sur la balance, c'est normal ! 

En ce qui concerne l'exercice physique, on commence toujours par brûler les sucres puisqu'ils sont plus facilement accessibles : pour brûler plus rapidement les lipides, il faut éviter de faire du sport après un repas, et plutôt le faire juste avant un repas, là où on aura le moins de sucre dans le sang (éviter quand même le matin avant le petit déjeuner, car à jeun depuis 12 heures on a plus de risque de faire une hypoglycémie).

Malgré cela les lipides ne sont oxydés qu'après 30 à 40minutes d'exercice physique : voilà pourquoi pour perdre du poids on recommande les sports d'endurance.

La plupart des régimes (pour ne pas dire la totalité ;)) entraînent des carences, il est donc recommandé de privilégier une alimentation variée et équilibrée toute l'année plutôt que d'avoir recours à des régimes drastiques.

Sachez qu'une perte de poids trop rapide entraîne un risque de défaillance cardiaque. Il faut définir des objectifs réalistes et individualisés : l'idéal est une perte de poids de 5 à 10% du poids sur 1an (avec un maximum de 20% avec un régime encadré et suivi).

Pour vous donner une idée :
1g de protéine = 4 kCal
1g de glucide = 4 kCal
1g de lipide = 9 kCal

Et ce qui est moins connu :
1g d'alcool = 7 kCal
La valeur parle d'elle même... plus calorique que le sucre à quantité équivalente.

Je tenais également à vous mettre en garde en ce qui concerne les produits "light" : par exemple les produits laitiers allégés en matières grasses, car cela ne veut pas dire allégé en calories! Parfois 0% de lipides = 100% de sucre et le produit allégé peut être plus calorique que le produit de référence ! Méfiez vous et jetez toujours un œil aux compositions.

Dernière chose, l'appétit nous permet de réguler notre apport énergique : évitez de manger au delà de votre faim et écoutez votre corps ! ;)

Pour plus d'informations je vous recommande d'aller faire un tour sur http://www.mangerbouger.fr/

N*

Routine soins du Soir

Je commence ce premier article de 2014 en vous souhaitant une très bonne année à tous !! Que tout vos vœux soient exaucés, et surtout plein de beauté et de mode dans votre vie !
Je vais vous parler de ma routine soins du soir.

Qu'on se maquille ou non, il est très important de s'occuper de sa peau le soir. Peut être le savez vous déjà, mais c'est la nuit que la peau est la plus réceptive aux soins.
En effet la journée elle se protège des agressions (pollution, soleil, froid). Les cellules de la peau se régénèrent pendant que nous dormons, c'est pour cela qu'il est souvent conseillé d'utiliser le soin traitant (quel que soit le problème ciblé) le soir.

Nettoyage ou démaquillage
Depuis que j'ai découvert les huiles démaquillantes, j'ai décidé que je n'utiliserai rien d'autre (sauf ponctuellement) tellement c'est agréable. En ce moment j'arrive vers la fin de la fameuse Shu Uemura, celle pour les peaux sèches et sensibles : premium a/i.
Comme pour toutes les huiles démaquillantes, avec les mains et le visage secs, on masse tout le visage, yeux compris, avec une pompe du produit. N'hésitez pas à bien insister au niveau des yeux, surtout si le maquillage est chargé : l'huile retire absolument tout à condition d'avoir bien décollé le mascara des cils ;)
Une fois que c'est fait, rincer vos mains à l'eau et sans les sécher, massez à nouveau votre visage pour émulsionner l'huile : elle se transforme en lait et tout se retire très facilement.
Si besoin, vous pouvez rincer vos mains une 2è fois pour bien émulsionner l'huile : personnellement j'ai toujours besoin de le faire 2 fois.
Ensuite vous pouvez rincer votre visage à grande eau!
Il n'y aura pas de pellicule grasse sur votre visage, simplement votre peau sera confortable et pas irritée, ni déshydratée !

Hydratation
Même si je ne le fais pas tous les jours, j'aime utiliser de temps en temps un spray d'eau thermale, quand je sens que ma peau est sensible, qu'elle tiraille, ou bien que j'ai des rougeurs. J'utilise le plus souvent celle d'Uriage. Comment savoir si vous en avez besoin ?

 

Puis je m'occupe du contour de yeux, avec la crème Age Perfect Nutrition Intense de l'Oréal. Non je n'ai pas 60ans ;) mais les crèmes pour "jeunes" ne sont pas assez riches pour mon contour de l'oeil et j'ai tendance à avoir des petites plaques d'eczéma si il n'est pas assez nourri, surtout en cette période hivernale. Voilà pourquoi je me suis tournée vers ce produit pour la nuit (c'était ça ou le baume All About Eyes de Clinique, mais vu le prix... je n'ai pas encore franchis le pas ^^). Je l'applique donc sur mes paupières inférieures et supérieures, ce qui n'est pas obligatoire si votre objectif est uniquement de diminuer poches et cernes. J'aime beaucoup sa texture baume et il convient très bien à mes yeux sensibles.

Ensuite je met généreusement sur mon visage la crème Hydraskin riche de Darphin. Pour tout vous dire je suis un peu déçue, j'attendais d'une crème riche pour le soir qu'elle soit bien nourrissante et qu'on la sente encore sur le visage le matin (surtout qu'elle a une texture baume) mais ce n'est pas le cas de celle ci. On le voit d'ailleurs tout de suite quand on l'applique, car elle laisse un effet matte sur la peau. C'est sûr que par contre c'est idéal pour ceux qui voudrait la porter la journée, vous êtes sûrs de ne pas briller! Elle est tout de même très bien, on sent la qualité du produit. L'odeur est très légère et agréable. Mais je ne la trouve pas assez nourrissante pour la nuit.

Enfin je termine avec mon baume à lèvre chouchou Institut Karité. Il répare super bien les lèvres et une petite quantité suffit!

Voilà la routine que je fais tous les soirs ! Et vous ?

N*

Tendance mode : pull over + jupe de soirée

Voici un  article pour vous faire part d'une nouvelle tendance mode : le pull over noir
associé à une jupe classe.
Les célébrités l'ont adoptés ! Donc si vous en avez marre de toujours vous habillez de la même façon en soirée et que vous voulez avoir un style un peu décalé, alors osez cet assemblage.

J'ai sélectionné pour vous trois personnalités avec 3 styles différents, après c'est vous qui décidez ;)

Pour commencer, Ashley Olsen, connue pour son style "Bobo Chic" est fidèle à elle même et assemble un pull oversize noir avec une jupe extra longue en soie. Résultat ? Cette tenue la tasse, le pull aurait du être cintré et court et sans t-shirt en dessous et la jupe plus courte pour un rendu plus élégant.

Ensuite, Jessica Alba, rend cette composition extrêmement classe ! une jupe rose volante et un pull court avec col roulé ! Résultat ? parfait !

Pour finir Nicole Richie, célébre fashionista, réalise un top avec ce look black and white ! Seul petit reproche : le col roulé du pull qui rend le tout moins glam'!

 

 

L*

Gimme Brow, Donne moi des sourcils !

Avec son nom j'ai vraiment eu l'espoir que ce produit me "donne" enfin des sourcils! J'aime beaucoup avoir les cheveux châtains clairs mais ce qui assez gênant pour moi c'est que mes cils et mes sourcils sont encore plus blonds que mes cheveux!!! Autant vous dire que j'appelle ça "transparent" tellement on ne les voit pas! Pour couronner le tout j'ai les sourcils très fins et peu fournis, ce qui renforce le fait qu'on ne les voit pas! Pour moi c'est un grand problème!

Pour tout vous dire j'ai déjà essayé la coloration pour sourcils, j'ai beaucoup aimé on obtient un résultat très naturel, mais la couleur s'estompe assez vite dès la première semaine... au bout de 2-3 semaines la couleur a disparu.

Même s'il m'arrive de la refaire de temps en temps, je me rabat souvent sur le crayon à sourcils pour les foncer un peu.

Parfois il m'est arrivé de les faire à la poudre avec un pinceau biseauté et le fard Tease de la Naked 2, la couleur est parfaite pour moi!

Mais après toutes mes expériences j'ai trouvé encore plus simple, et avec un meilleur résultat!
Le Gimme Brow c'est un peu un 3 en 1... il colore les sourcils, les fixe comme un gel, et leur donne du volume grâce aux fibres qu'il contient. C'est surtout ce dernier point qui m'intéresse, alors certes vos sourcils ne triplent pas de volume (et heureusement ^^), mais comparé au crayon qui a tendance à les aplatir, ce gel les "décolle" ce qui donne un aspect plus naturel et moins fin à mes sourcils.

 

Le seul hic c'est son prix... 25€ pour un petit tube, mais vu la qualité il vaut le coup!!
J'essaye de l'économiser en ne l'utilisant pas tous les jours, mais une chose est sûre quand je suis pressée il est parfait : en 2-3 coups de brosse mes sourcils sont faits!

Il existe plusieurs coloris, sachez que j'utilise le plus clair et que la couleur est parfaite, ni trop claire ni trop foncée!
On peut intensifier la couleur plus que sur les photos en superposant les couches, mais voilà le résultat que j'obtiens pour des sourcils de tous les jours. Je suis fan !

N*